Psychologische Beratung & Neurofeedback in Linz-Urfahr
Fachlich fundiert. Menschlich begleitet.
Individuelle Begleitung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder – mit psychologischer Beratung, Neurofeedback oder einer Kombination aus beidem.
*Unverbindlich - danach entscheiden Sie
ob und wie Sie weitermachen wollen.
Wenn sich etwas verändern darf
Manchmal gerät das innere Gleichgewicht aus der Balance.
Gedanken kreisen, der Körper bleibt angespannt oder es fällt schwer, zur Ruhe zu kommen. Stress, Ängste oder belastende Lebenssituationen nehmen immer mehr Raum ein.
Bei Kindern und Jugendlichen können sich Belastungen beispielsweise durch Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionale Überforderung oder Herausforderungen im Schulalltag zeigen.
Nicht jede Situation braucht denselben Weg.
Deshalb steht am Anfang nicht eine bestimmte Methode, sondern die Frage:
Was brauchen Sie gerade, damit Veränderung möglich werden kann?
Ihr Weg - individuell auf Sie abgestimmt
Psychologische Beratung
Es gibt Phasen, in denen Gedanken, Gefühle oder das Leben selbst schwer wiegen.
Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen: In der psychologischen Beratung finden wir gemeinsam heraus, was Sie gerade belastet, entdecken neue Perspektiven und erarbeiten in Ihrem Tempo Schritte, die im Alltag Halt geben.
Neurofeedback für Erwachsene
Wenn Körper und Kopf nicht zur Ruhe kommen wollen, wird der Alltag anstrengend – oft in Form von Stress, innerer Unruhe, unruhigem Schlaf, Ängsten oder fehlender Konzentration.
Neurofeedback trainiert die Selbstregulation des Nervensystems, abgestimmt auf das, was Sie gerade brauchen, und Schritt für Schritt angepasst.
Neurofeedback für Kinder & Jugendliche
Manche Kinder tun sich schwer damit, ihre Aufmerksamkeit, ihre Impulse oder ihre Gefühle zu steuern – und das fordert nicht nur sie selbst, sondern die ganze Familie.
Neurofeedback begleitet Ihr Kind dabei, Schritt für Schritt und auf spielerische Weise mehr innere Balance zu finden – bei ADHS, Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe, Impulsivität oder Problemen mit der Selbstregulation.
Wenn beides zusammenwirkt
Psychologische Beratung und Neurofeedback sinnvoll verbinden.
Manche Belastungen zeigen sich auf mehreren Ebenen – in Gedanken und Gefühlen ebenso wie in Anspannung, Schlaf oder der Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen.
In meiner Praxis verbinde ich deshalb, wenn es zum jeweiligen Anliegen passt, psychologische Beratung mit Neurofeedback. Während wir im Gespräch Zusammenhänge verstehen und konkrete Strategien für den Alltag entwickeln, unterstützt Neurofeedback dabei, Regulation gezielt zu trainieren.
Mit dieser Kombination habe ich insbesondere bei Ängsten, starker innerer Anspannung und ausgeprägten Schlafproblemen gute Erfahrungen gemacht.
Auch bei einzelnen Klient*innen mit Long COVID bzw. ME/CFS habe ich im Zusammenhang mit Neurofeedback positive Veränderungen beobachtet.
Welche Form der Begleitung sinnvoll ist, entscheiden wir immer individuell.
Begleitung auf Augenhöhe
Fachlich fundiert. Individuell. Mit Blick auf den ganzen Menschen.
Ich bin Tina Reif. In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, Neurofeedback und einen ressourcenorientierten, traumasensiblen Blick auf den Menschen.
Mir ist wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern gemeinsam zu verstehen, was hinter einer Belastung stehen kann und welche Unterstützung zur jeweiligen Situation passt.
Sie müssen noch nicht wissen, welcher Weg der richtige ist.
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, was Sie gerade brauchen. Sie schildern, was Sie beschäftigt – ich höre zu und wir überlegen, welche Form der Unterstützung sinnvoll sein könnte. Sie entscheiden anschließend ganz frei und in Ruhe, ob und wie wir weiterarbeiten.