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ANGEBOT
Themen

- Persönliches Wachstum und Neuorientierung

- Identität

- Persönliche Beziehungen, Partnerschaft und Familie

- Trennung und Verlust

- Krisenbewältigung

- Umgang mit Angst

- Stress, Burnout und Prävention

- Sucht und Suchtprävention

 

Methoden

- NET - Narrative Expositionstherapie - ist eine evidenzbasierte Behandlungsmethode für Menschen mit Traumafolgestörungen, die insbesondere für die Verarbeitung multipler traumatischer Erlebnisse entwickelt wurde

- Coping-Strategien für einen leichteren Umgang mit Angst und Panik

- Visualisierungen, um kognitive Klarheit zu fördern

- Körperarbeit, um emotionale Bewusstheit zu stärken

 

Ãœberforderung, Angst, Gedanken

Als psychologische Beraterin verbinde ich meine Ausbildungen mit einem integrativen Ansatz. Diese vielseitige Expertise ermöglicht es mir, verschiedene therapeutische Ansätze flexibel zu kombinieren und für jeden Menschen einen individuell abgestimmten Beratungsweg zu entwickeln.

 

In meiner Arbeit geht es vor allem darum, die inneren Ressourcen meiner Klient*innen zu aktivieren. Ich verstehe Beratung als einen gemeinsamen Entwicklungsprozess, der weit über die reine Symptombehandlung hinausgeht. Im Zentrum steht die Frage nach dem, was dem Leben Bedeutung verleiht. Über die Jahre durfte ich bereits viele Menschen dabei begleiten, ihre persönliche Geschichte neu zu gestalten.​

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Neben der Einzelberatung biete ich auch Gruppentherapie an – sei es für Paare, Familien, Gruppen oder im beruflichen Kontext. Je nach Bedarf gestalte ich diese Formate entweder psychoedukativ, um Wissen und Verständnis zu vertiefen, oder prozessorientiert, um Kommunikation zu verbessern und unterschiedliche Sichtweisen konstruktiv zu integrieren.

In der Praxis, online und bei Walk & Talk.
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In Deutsch, English, Español.

Weitere Details zu meiner Haltung und meinem Ansatz: FAQ

Themen

Persönliches Wachstum und Orientierung

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Identität

 

Persönliche Beziehungen, Partnerschaft und Familie

 

Trennung und Verlust

 

Krisenbewältigung

 

Umgang mit Angst

 

Stress, Burnout und Prävention

 

Sucht und Suchtprävention

 

Methoden

Beziehung als zentraler therapeutischer Aspekt, um einen sicheren Raum zu schaffen

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Ressourcenorientierte Beratung

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NET - Narrative Expositionstherapie - ist eine evidenzbasierte Behandlungsmethode für Menschen mit Traumafolgestörungen, die insbesondere für die Verarbeitung multipler traumatischer Erlebnisse entwickelt wurde

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Coping-Strategien für einen leichteren Umgang mit Angst und Panik

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Visualisierungen, um kognitive Klarheit zu fördern

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Körperarbeit, um emotionale Bewusstheit zu stärken

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