TDAH sin medicación: ¿qué opciones hay en Linz?
En resumen: Además de la medicación, existen varios enfoques que pueden apoyar a niños, adolescentes y adultos con TDAH en su día a día. Entre ellos están la formación para padres, la terapia conductual, el neurofeedback y una organización consciente de la estructura diaria y la actividad física. El camino adecuado depende de cada situación. Por eso, lo primero siempre debería ser una evaluación profesional.
Primer paso: una evaluación profesional
Las dificultades de concentración, la inquietud o la impulsividad pueden tener muchas causas. Un diagnóstico fiable lo realizan especialistas en psiquiatría infantil y juvenil o psicólogos clínicos. Solo entonces se puede decidir qué apoyo es el adecuado, con o sin medicación.
Primer paso: una evaluación profesional
Las dificultades de concentración, la inquietud o la impulsividad pueden tener muchas causas. Un diagnóstico fiable lo realizan especialistas en psiquiatría infantil y juvenil o psicólogos clínicos. Solo entonces se puede decidir qué apoyo es el adecuado, con o sin medicación.
¿Qué opciones hay sin medicación?
-
Psicoeducación y formación para padres: Los padres comprenden lo que le ocurre a su hijo y aprenden estrategias para el día a día, los deberes y los conflictos.
-
Terapia conductual: Niños, adolescentes y adultos entrenan la organización, el autocontrol y el manejo de la frustración.
-
Neurofeedback: Un entrenamiento en el que el sistema nervioso aprende a regularse mejor.
-
Estructura, sueño y ejercicio: Las rutinas claras, dormir lo suficiente y la actividad física regular tienen un efecto notable en la concentración y el estado de ánimo.
En casos de TDAH más marcado, puede tener sentido combinar la medicación con estos enfoques. Esta decisión se toma junto con su médico.
Neurofeedback ILF en mi consulta en Linz-Urfahr
Trabajo con neurofeedback ILF según el método Othmer. La actividad cerebral se mide mediante sensores en el cuero cabelludo. Durante la sesión, su hijo ve una película y el feedback se produce automáticamente a través de imagen y sonido. No tiene que controlar nada de forma consciente ni «hacerlo bien».
Los electrodos sirven únicamente para medir; no se aplica corriente. Los ajustes se adaptan continuamente a las reacciones de su hijo, y los padres participan en todo el proceso.
La intensidad y la rapidez de los cambios varían de una persona a otra.
Importante: El neurofeedback no sustituye un tratamiento médico. Lo entiendo como un apoyo complementario para la autorregulación.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuántas sesiones de neurofeedback se necesitan?
Normalmente entre 10 y 15 sesiones. Después de la 7.ª sesión, valoramos juntos si ha cambiado algo y de qué manera. -
¿Cuánto cuesta el neurofeedback en Linz?
Una sesión de neurofeedback en la consulta de Tina Reif en Linz-Urfahr cuesta 110 €. En casos justificados, es posible acordar una tarifa reducida. -
¿A partir de qué edad es posible el neurofeedback?
El neurofeedback es posible a partir de los 6 años. El entrenamiento está adaptado a la edad e implica a los padres en el proceso. -
¿Necesito un diagnóstico de TDAH para hacer neurofeedback?
No, el diagnóstico no es un requisito. Si se sospecha de TDAH, se recomienda una evaluación profesional por parte de psiquiatría infantil y juvenil o de un psicólogo clínico. El neurofeedback no sustituye un tratamiento médico.
Concertar una primera cita
¿Quiere saber si el neurofeedback es adecuado para su hijo? En la primera consulta aclaramos su situación y los próximos pasos. Las sesiones son posibles en español, alemán e inglés.